Nazywam się Aleksandra Mazana. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz udzielam wsparcia psychologicznego w ujęciu Gestalt oraz Analizy Transakcyjnej.
- Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia Programu Klinicznego - Szkoły Psychoterapeutów Indywidualnych i Grupowych Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
- Ukończyłam dwuletnie szkolenie w zakresie Pomoc psychologiczna w ujęciu Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt
- Ukończyłam szkolenie z Psychologii Ogólnej i Stosowanej w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
- Ukończyłam Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Instytucie Edukacji i Terapii.
- Ukończyłam Szkołę Analizy Transakcyjnej.
- Ukończyłam szkolenie z prowadzenia grup wsparcia.
- Ukończyłam szkolenie pracy z ciałem w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
- Ukończyłam 48h Szkolenia w Dialogu Motywującym.
- Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie.
Pomagam dorosłym zmagającym się z nadmiernym stresem, niską samooceną, lękiem, cierpiącym z powodu obniżonego nastroju lub trudności emocjonalnych. Wspieram osoby, które borykają się z kłopotami w relacjach, w życiu osobistym lub zawodowym, które mają trudności w podejmowaniu decyzji i realizowaniu zamierzonych celów, mają poczucie „utknięcia”, które szukają własnej tożsamości. Prowadzę terapię Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz Dorosłych Dzieci z Domów Dysfunkcyjnych.
Młodzież wspieram w zakresie problemów:
- stosowanie autoagresji, samookaleczanie się
- trudne relacje w szkole
- trudne relacje w domu
- lęki
- natrętne myśli
- zagrożenie uzależnieniem
- problemy z emocjami ( nadmierny wstyd, poczucie winy, złość, smutek...)
- niska samoocena, brak wiary we własne siły
- odnajdywanie i wzmacnianie mocnych stron
- rozwód rodziców
W pracy z klientem najważniejsze jest dla mnie wspólne odkrywanie mechanizmów powodujących trudności oraz wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie z nimi, co prowadzi do lepszego rozumienia samego siebie i w efekcie do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia i równowagi wewnętrznej.
Zdrowie psychiczne oznacza dla mnie bycie w dobrym kontakcie z samym sobą, bycie świadomym swoich emocji oraz branie odpowiedzialności za siebie i swoje decyzje.
Moją pracę poddaję stałej superwizji, ciągle się rozwijam i szkolę. W kontakcie z klientem dbam o życzliwą i wspierającą atmosferę, stosując zasady etyki staram się z empatią i otwartością towarzyszyć moim klientom w często niełatwej drodze. Niezmiernie ważny jest dla mnie wzajemny szacunek oraz prawo każdego człowieka do samostanowienia o sobie.
Prywatnie jestem mamą dwóch nastoletnich córek, właścicielką trzech kotów i psa ;-). Bardzo lubię podróże dalekie i bliskie, spacery w lesie, dobrą książkę i ciekawy serial.
Zapraszam do kontaktu.
